Christèle Perrot-Chauchereau

L'Inattendu

"Sur la berge je t'ai cherché, les mains grandes ouvertes j'avais des ampoules pour m'éclairer, je t'ai cherché dans les arbres, dans les bayous du coin, dans les granges, dans les bars, dans la chambre, je t'ai cherché dans la Bible, j'ai regardé ce qu'avait fichu le Christ après avoir marché sur les eaux des fois que lui et toi...rien, que dalle, pas retrouvé mon petit chou mon tigre mon salaud tu t'es sauvé, pour un Sauveur c'est du propre, va te faire foutre". Fabrice Melquiot

Sur le deuil.

J'ai aimé, je me suis sentie happée.

Seule sur la scène, Eleonor Agritt m'a emmenée, transportée dans son voyage du deuil. Touchée à la fois par sa puissance, sa force ; sa douceur et sa fragilité.

Je sentais dans cette petite salle des Déchargeurs, comme un corps à corps avec elle dans cette traversée douloureuse, et néanmoins pleine d'espérance.  Un ton si juste, Fabrice et Eleonor se sont sans nul doute choisis.

Pour un moment d'intimité, d'émotions...pour vibrer et voyager au coeur de soi-même.

Merci Fabrice pour ces mots du coeur. Merci Eleonor pour toi et ce que tu nous donnes de toi.

 A voir... L'Inattendu - Théâtre des Déchargeurs -

3 rue des Déchargeurs - 75001 Paris - métro Châtelet.

Rituel

Je les appelle pour les prévenir que je serai là tard, vers 20 heures...mais que j'ai avec moi la provision de nos chocolats préférés pour accompagner notre tisane du soir.

Moment de convivialité, de partage et d'échanges autour de bons chocolats. Il y en a pour les goûts de chacune : chocolat noir-noisettes entières, pralin suisse, éclat nougatine, noir-pâte d'amande....mais celui-ci il est interdit de le prendre pour le goûter ! nous sommes bien d'accord, c'est notre réserve pour nos tisanes du soir.

Ce soir, je leur raconte que j'ai accompagné un comité de direction d'une grande entreprise. C'est à dire, des hommes et des femmes qui dirigent l'entreprise, moyenne d'âge 50 ans et pour certains 1m90 (pour moi des géants ;=))

Et voici comment j'ai démarré ma journée :

"La météo est un sujet qui passionne et qui alimente beaucoup les conversations, n'est-ce pas ? Et bien pour commencer cette journée, je vous propose que l'on parle de la météo. Mais cette fois-ci d'une météo toute particulière, puisqu'il s'agit de la vôtre. Votre météo interne.

Des Hommes et des Dieux

Des Hommes et des Dieux. Près de 3 millions d'entrées pour ce film ! Waouh !

N'est-ce pas la manifestation d'une quête et/ou d'une soif pour autre chose, autrement ?

J'ai été très touchée par ce film, ce témoignage remarquable, ce très bel hommage rendu à ces moines, à ces hommes. Il fait écho à la réflexion dont je vous parlais dans le billet concernant le livre d'Henry Quinson qui se trouve être aussi le conseiller monastique de ce film.

Il résonne chez moi à plusieurs niveaux :

Journée désert

Je suis heureuse de vous retrouver ....j'ai eu besoin de me retirer...au point que je suis même partie quelques temps dans un monastère cet été....

Retrouver mon essentiel.. quitter l'action, le bruit, l'agitation, le monde moderne dans lequel nous sommes...pour me mettre davantage à l'écoute de mon silence intérieur.

J'ai pensé arrêter d'écrire ici...et puis le jour même l'une de mes filles m'a écrit "trop cool maman ton blog" ! alors j'y ai vu un signe;)...et me revoilà !

Pourquoi je vous parle de désert ? et de ma retraite...parce qu'au monastère, un matin j'ai lu sur le tableau des horaires des offices : "jour de désert". Et je me suis demandée ce que cela signifiait. J'imaginais que c'était désert tous les jours pour elles ! et bien non ! Comme nous, elles sont prises par le quotidien d'une petite PME qu'est le monastère et chaque mois, elles ont droit à une journée désert.

C'est à dire une journée où elles quittent leur fonction au sein du monastère pour se consacrer à ce pourquoi elles sont là, leur mission. Et chacune à sa manière vit ce temps : prière, musique, écriture...

Effectivement, il est ô combien facile de se laisser embarquer dans le quotidien et ses nombreuses sollicitations et de perdre ainsi de vue son essentiel et ce pourquoi nous sommes là, notre mission, notre vocation. Même pour des Soeurs dans un monastère en pleine nature....alors j'ai aussi eu envie d'organiser des journées désert dans mon quoditien.

Et vous comment faites-vous pour rester en contact avec votre essentiel ?

 

 

Le phare

Je suis dans la tempête depuis ces 4 derniers mois. Vous avez sans doute remarqué que je n'ai plus écris mais je ne pouvais plus.. je n'avais plus l'énergie, le goût, l'envie, l'inspiration...je ne pouvais plus donner.

J'ai eu besoin de me recentrée, de gérer au mieux mes énergies physiques, mentales et émotionnelles...et grâce à Anna Piot, aujourd'hui, je reprends la plume....alors que je me demandais comment revenir vers vous...

Grâce à Anna, car, timidement, je suis retournée me promener aujourd'hui sur les blogs que j'aime et je suis tombée sur son dernier billet "Tu es comme un phare". Merci Anna pour ce cadeau.

Car le phare est une métaphore importante qui m'accompagne dans la Vie. Encore plus aujourd'hui qu'hier...

Le phare est celui qui indique ma direction, là où je veux aller, ce qui compte le plus à mes yeux, ce qui fait sens pour moi. Il est ma lumière. Et dans la tempête que je traverse actuellement, il est mon guide, celui qui m'aide à garder mon cap. Il tient bon, il est solide, il est ancré, profond...et quelque soit la taille des vagues, j'arrive ainsi, même si je prends l'eau de temps en temps, à garder en ligne ma boussole.

Il y a des moments d'accalmie qui me permettent d'écoper et de reprendre des forces pour la prochaine vague...et je sais qu'après la tempête, il y a toujours le beau temps...

Coaching et hygiène de vie

J'ai envie de rebondir sur le billet "Prendre soin" par André de Châteauvieux qui raisonne fortement... J'ai voulu faire un commentaire et puis non, ce sujet si important à mes yeux méritait bien un billet !

Je parlais dans l'un de mes précédents billets, de la supervision comme faisant partie de l'hygiène du coach. Et en écoutant André et Stéphane Einhorn, j'ai eu envie de participer à leur échange...... oui, je rejoins André sur le fait que le coaching se définit davantage comme un "sport de tête". Alors bien sûr l'hygiène mentale est fondamentale et il est assez facile, il me semble, de s'en contenter, mais elle est bien insuffisante....

Mon hygiène de coach passe aussi par cette hygiène physique. Je cours depuis plusieurs années et j'ai même été jusqu'à faire un marathon l'an dernier, convaincue que je m'occupais ainsi de mon corps... une expérience très riche et apprenante. En courant je pense, je réfléchis, je prépare, j'organise et lorsque je rentre j'écris !:)..Vous imaginez l'efficacité des mes sorties ! je m'occupe de moi et je travaille !;) Quelle performance ;)

Crise ou anti-crise et légèreté !

J'ai découvert en lisant Anna Piot, les petits cahiers d'exercices du "bien-être"...et en flânant la semaine dernière à la FNAC, je les ai trouvés près de la caisse ! Intéressants, pertinents, sérieux... à lire aussi avec des crayons de couleur et un brin de légèreté !

Rose, bleu, vert, vraiment sympathiques et sur des thèmes indémodables tels que l'estime de soi, le lâcher prise, le bonheur et ce "petit cahier d'exercices ANTI-CRISE"...

Tandis que je m'apprêtais à écrire ce billet, je découvrais celui d'Anna "Manuel ANTI-CRISE et entrainement au bonheur !". Elle a choisi le jaune, j'ai choisi le bleu !;)

Effectivement, le terme crise est sans doute celui qui est le plus utilisé ces derniers mois....

J'avais retenu qu'en japonais il s'écrit avec 2 idéogrammes dont l'un signifie DANGER et l'autre OPPORTUNITE et il vient du grec Krisis qui veut dire "JUGEMENT, DECISION".

Soit, une période critique qui invite à réfléchir pour faire autrement, à se poser, trier, jeter, ranger, transformer, créer, innover.... Une période en général très inconfortable....Et pourtant d'expériences, j'ai toujours remarqué qu'au bout du tunnel, il y a toujours la lumière !. Très facile à dire quand on est pas dans le tunnel, et difficile à entendre quand on est dedans et que l'on ne voit pas le bout !;)

Le hasard n'existe pas

Je ne crois pas au hasard. Je pense que dans chaque rencontre et dans ce qui nous arrive d'heureux ou de malheureux, ce n'est pas un hasard. Il y a toujours une signification, un sens, si nous sommes prêts à l'entendre et à l'écouter.

J'ai profité d'un de ces week-end prolongé pour le prolonger encore davantage :) et m'évader avec mon cher mari. Quelques jours juste pour nous deux autour du plaisir, de la gastronomie, du bien être et du golf. C'est rare, trop rare ! Et pourtant tellement bon ! Bref, je ne suis pas ici pour vous parler de mes week-ends en amoureux ;) mais plutôt pour vous planter le contexte de l'histoire qui va suivre...

Comme tout ce qui est rare, cela m'est très cher !
Or voilà que le 2ème jour, alors que nous nous apprêtions à démarrer un parcours de golf, un couple se présente pour partager la partie avec nous. Rajouté d'office !
Me voilà fortement contrariée et, d'humeur très bougonne je démarre ce parcours.... je n'ai absolument pas envie de partager ce moment avec d'autres !

Je reste sur ce sentiment pendant le 1er trou tout en écoutant l'épouse de ce Monsieur me raconter la vie de son mari et ce pourquoi il est actuellement dans les fourrés pendu à son téléphone... depuis, d'ailleurs, le début de son week-end me dit-elle.

Ce Monsieur est en effet le Directeur de la Communication d'un grand groupe international, (dont je tairais le nom pour protéger son intimité et son entreprise). Actuellement aux prises avec la vague d'inquiétude et de questionnement concernant la grippe A. Et toutes les mesures à prendre concernant les ressortissants Mexicains et Américains.

J'écoute tranquillement car je n'ai pas la chance de réussir à m'enfermer dans ma caverne comme le fait si bien mon mari en pareille circonstance !....

Et puis progressivement je vois se dessiner ma partie sous un autre jour !
Ce Monsieur finit par nous rejoindre et nous raconter ses problématiques, d'ailleurs très intéressantes et au cœur de l'actualité. 

Pour accompagner ces quelques jours j'ai choisi comme lecture la prophétie des Andes de James Redfield, un conte initiatique qui traite justement du hasard et nous invite à écouter nos rencontres chargées de sens, si nous nous ouvrons à elles !

Alors je choisis de mettre en pratique ce livre, de chercher du sens à cette rencontre plutôt que de continuer à m'énerver toute seule ! Et je me demande comment je peux la transformer en opportunité.

Le sumo qui ne pouvait pas grossir

J'aime beaucoup les livres de Eric-Emmanuel Scmitt. Je pense les avoir presque tous lus....
Oscar et la dame rose, Milarepa, Monsieur Ibrahim et les fleurs du Coran... A chaque fois ils me font du bien, ils me reposent, ils me touchent...De belles histoires, métaphores, analogies...
Je suis donc partie faire une trêve (lire ici Trêve) sur un bord de mer que j'affectionne particulièrement, avec "le Sumo qui ne pouvait pas grossir".

Avant de lire ce livre, je n'aimais pas du tout les combats de sumo, je les voyais comme Jun, le personnage principal : "des tas de lard de deux cents kilos en chignon, quasi nus, un string de soie dans le cul". Aujourd'hui, je les regarde autrement....;)

A la première lecture, j'ai trouvé du calme, du silence ce dont j'avais sans doute le plus besoin. Également le rappel de ce que j'avais enfoui ces derniers temps à savoir que "le but ce n'est pas le bout du chemin, c'est le cheminement."

Et que "derrière les nuages il y a toujours le ciel".(Et oui !:))

Et puis voilà...je laisse le livre en vacances pour ceux qui passeront par là. Sans plus...

Et pourtant les jours sont passés et les mots me sont revenus autrement et je vous livre ici un passage:

"Alors que j'étais maigre, long, plat, Shomintsu s'exclamait en passant devant moi :

- Je vois un gros en toi.

- Va te faire foutre !".

(...)

- "Comme vous dites : j'y arrive ! le but, c'était d'y arriver (...). Le gros en moi, ça y est je le vois : le gros, ce n'est pas le vainqueur des autres, mais le vainqueur de moi ; le gros, c'est le meilleur de moi qui marche devant moi, qui me guide, m'inspire. Ça y est, je le vois le gros en moi" (...)

Et seulement alors je commence à méditer sur "le gros en moi", sur "qui est ce gros en moi ? " et les obstacles internes qui entravent mon chemin, pour lui laisser toute la place et le faire vivre...."Ce gros en moi !" :) que parfois, même, certains voient en moi et que je ne vois pas !

Et vous, qui est "ce gros en vous"? celui qui "vous inspire", "le meilleur de vous" ? et comment faites vous pour le voir et le laisser s'épanouir ?

A lire et à offrir...:)

Coaching et thérapie

J'ai envie de rebondir sur le billet de Chine Lanzmann qui différencie à juste titre coaching et thérapie.

En effet le coaching permet de travailler dans "l'ici et maintenant" pour construire le futur, que ce soit professionnel et/ou personnel.

Très souvent le coach choisit un positionnement et c'est la raison pour laquelle nous entendons parler fréquemment de "life coaching" ou de coachs "professionnels".

Ce qui différencie l'un de l'autre c'est que le life coaching concerne davantage des problématiques d'ordre général et personnel alors que le coaching professionnel s'inscrit dans le cadre d'objectifs en lien avec l'entreprise, les relations avec les hommes et les femmes de l'entreprise, le projet professionnel.

Pour ma part, j'interviens principalement dans les organisations (entreprises, collectivités publiques, associations) et me définit comme faisant partie de la deuxième catégorie (coaching de cadres dirigeants, coaching de groupe et coaching d'équipe, coaching de personnes en quête d'un nouveau projet professionnel, professions libérales, entrepreneurs.....) même si je considère que j'accompagne une personne dans sa globalité.